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但对上海考生来说,如果达到了某一个院校专业组的投档线,又进不到所报的前四个具体专业,仍然会面临是否服从调剂到其他专业的问题。又不是第一天认识她。报名学生的视力按C字标准视力表双眼裸视分别在1.0以上(相当于E字表1.2以上)。
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第十六周(14.12.15—21日)高中食谱
阅读次数:次  发布者:  来源:  发布日期:2014-12-19
 

 第十六周(14.12.1521日)高中食谱(标准:16/人 天)

        

         

       

       

          

食谱

数量

食谱

数量

食谱

数量

食谱

数量

食谱

数量

早餐

3.00

     馒头

肉松面包

榨菜丝

小米粥

50

1

 

 

烧卖

梅干菜包

雪菜

稀饭

85

50

 

 

果酱餐包

葱卷

萝卜干

小米粥

48

50

 

 

      馒头

梅干菜包

榨菜丝

稀饭

50

50

 

 

肉包

方蛋糕

雪菜

小米粥

85

1只(25克)

 

 

中餐

7.00

  无丝豆烧肉

 

青大蒜炒鸡蛋

 

包菜炒香干

 

   糖醋藕片

 

 萝卜豆腐汤

 

 

米饭

后座肉55

  无丝豆80

 青大蒜80

 鸡蛋25

包菜95

香干20

莲藕60

青椒10

萝卜25

豆腐25

烧杂烩

 

 

 

  雪菜炒肉丝

 

 五香油干(卤)

   蒜泥茼蒿

 

  茨菇粉丝汤

米饭

水果

鱼饼50

  大白菜85

   方腿15

木耳、金针菇少许

   雪菜70

后座肉丝15

油干2

茼蒿75

大蒜头少许

茨菇25

粉丝10

青菜烧牛肉

 

冬瓜烧肉片

 

 

青大蒜炒茨菇

 

炒花菜

 

紫菜蛋汤

米饭

水果

牛肉20

青菜85

冬瓜95

后座肉15

 油果15

青大蒜75

 茨菇40

花菜75

胡萝卜25

鸡蛋10

紫菜1

红烧块鱼

 

    肉末茄子

 

   醋溜土豆丝

 

韭菜炒藕丝

 

茼蒿腐皮汤

 

米饭

水果

草混100

 

   茄子75

后座肉泥15

   土豆65

青椒10

   韭菜75

   莲藕15

茼蒿25

豆腐皮少许

素鸡烧肉

 

花菜炒红肠

 

 

  青椒炒占瓜

 

  香菇青菜

 

莴苣蛋汤

 

米饭

 后座肉50

  素鸡75

花菜85

红肠15

青椒15

占瓜70

青椒10

青菜85

香菇3

莴苣25

鸡蛋10

晚餐

6.00

 

 清蒸椒香腿排

红烧肉末豆腐

 

 

  青椒土豆丝

 

烧青菜

 

冬瓜小肉圆汤

 

米饭

椒香腿排1

豆腐85

后座肉泥15

香菇少许

土豆65

青椒10

青菜85

 木耳3

 冬瓜25

小肉圆15

  红烧狮子头

  番茄炒鸡蛋

  

 

药芹炒香干

 

   红烧茄子

 

韭菜猪肝汤

 

米饭

五花肉泥55

番茄75

鸡蛋25

 

  药芹75

香干20

茄子75

豆瓣酱少许

韭菜25

猪肝10

土豆烧鸡翅根

 

黄瓜炒红肠

 

    素炒占瓜

 

大白菜烧粉丝

 

萝卜淡菜汤

 

米饭

鸡翅根1

土豆80

黄瓜70

红肠15

占瓜70

青椒10

大白菜95

粉丝20

萝卜25

   淡菜2

  红烧面筋包肉

莴苣炒鸡蛋

 

    烧无丝豆

 

  手撕包菜

 

茨菇粉丝汤

 

 

米饭

面筋包肉1

莴苣85

   鸡蛋25

 无丝豆65

 

包菜95

豆瓣酱少许

茨菇25

粉丝5

金针菇少许

萝卜烧鸭腿

 

   韭菜炒肉丝

 

    炒糖醋藕

 

   素炒黄瓜条

    

 

青菜腐皮汤

米饭

鸭边腿100

  萝卜100

韭菜75

后座肉丝15

莲藕60

青椒10

黄瓜70

胡萝卜25

木耳少许

青菜25

豆腐皮少许

                             

说明:1.食谱中如有红烧狮子头的肉泥请提前一天订货。2.稀饭、米饭未标注分量,应以学生吃饱为止。3.周五晚餐,寄宿生离校的可作为周日晚学生到校的食谱安排。4.早、中、晚三餐安排费用中包含主食、荤素菜和调味品支出。5.油干一斤30只、油素鸡一斤25只、面筋包肉112只左右。6.椒香腿排一箱有125块。备注: 1.无丝豆一定要烧熟,方可食用。2.食谱中数量仅供学校订货时参考。3.冬瓜汤、白菜汤等汤类里的虾皮虾米可由学校根据实际情况酌情使用。

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